•16, 22, 29 августа — слабая магнитная буря. В эти дни перемены будут незначительными и не сильно отразятся на общем самочувствии. Возмущение смогут ощутить метеочувствительные люди с ослабленным здоровьем и иммунитетом. Возможны потеря аппетита, бессонница, повышенная утомляемость.
• 2, 3, 20, 23 августа — средняя. Геомагнитное возмущение окажется ощутимым для многих людей с метеочувствительностью. Возможны сильные головные боли, перепады давления, плохое самочувствие (как при болезнях). Стоит держать под рукой препараты, прописанные лечащим врачом.
• 13, 15 августа — сильная. Эти дни будут самыми опасными для здоровья. Солнечное возмущение может повлиять на самочувствие даже полностью здорового человека. Рекомендуется быть подальше от большого скопления людей, снизить физическую и психологическую нагрузку на организм.
Как защититься от магнитных бурь в августе? Рекомендуется снизить физическую активность, чаще принимать контрастный душ, меньше есть вредной пищи, ограничить себя в употреблении алкоголя, пить больше воды и свежевыжатые соки. Следить за своим эмоциональным состоянием, стараться не нер-вничать и избегать стрессов.
